Ingredientes
Bacia de água quente
1 colher de sopa de sal grosso
3 colheres de sopa e arruda (fresca ou seca)
Toalha limpa
Ambiente confortável e aconchegante
Sugestão de trilha sonora:
582 Hertz - A frequência do amor (Spotify)
Como fazer o seu escalda pés
Hoje vou te ensinar uma prática para eliminar as impurezas energéticas e elevar o seu padrão vibratório. O objetivo é sair de uma vibração de baixa frequência (medo, tristeza, angústia) para uma de alta frequência, onde são percebidos sentimentos de amor, confiança, alegria e tranquilidade.
Prepare uma bacia com água quente
Adicione o sal grosso e as ervas (pode escolher outra, se preferir)
Sente-se e coloque os pés na água mexendo o sal e as ervas com os próprios pés
Feche os olhos se preferir, faça três respirações profundas e a sua prece
Mentalize uma energia de cor lilás entrando pela sola dos pés e se espalhando por todo o seu corpo
Permaneça nesse processo de mentalização de 15 a 20 minutos
Agradeça, retire os pés da água, seque-os e aplique um hidratante da sua preferência.
Prontinho! Agora você está pronta para seguir com o seu dia ou descansar, se preferir! <3
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